日が伸びました！

五時に食事をして一時間休憩。六時になってもまだ明るい！歩き易いし、気温も１９度もある。しかし、相変わらずジャージとウインドブレーカーの重ね着・・・いい加減暑くないのかと言いたい！なんか暑い方に鈍感になったような気がするんだけど、気のせい？
父親も夏なのに長袖の下着を着ていたっけ・・・・・

昨日は休みだったので、ちょっと長い距離を歩いたが今日は４ｋｍの散歩道。

足も相変わらずだし・・・・・そう昨日、月一の通院日だったので、専門外のお医者さんだったのだけど、足の件を聞いてみた。二人で足を見ながらあ～じゃない、こ～じゃない言っていたら、隣の皮膚科の女医さんが見に来て、ちょっと触って、なんか笑いながら引っ込んでしまった。

まあ、そんなことで明日の整形外科診察日に見て貰う事にした。どうなるのかちょっと楽しみでもあります。

幾ら日が伸びたと言っても、折り返し地点で真っ暗に・・・・自然に足も速くなって何時もより早かったかなと思ったら、全く変わらず。リュックにプラスした重しは結構きつく足に来ています。久しぶりに、足の筋肉が痛くなっているのが、ちょっと新鮮！

昨日の歩数は８２８０歩　距離は５．７９ｋｍ　消費カロリーは３８５Ｋｃａｌ　

今日の歩数は５４２５歩　距離は４ｋｍ　消費カロリーは２５３．４Ｋｃａｌ

でした。